איך להיות מאוהב (אהבה אמיתית): 10 שלבים

2024 מְחַבֵּר: John Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-30 09:18

זהו מדריך לאנשים המוצאים בפניהם הזדמנות להיות מאוהבים. הוא ידון כיצד לטפח ולשמור על הקשר הזה עם אותו מישהו מסוים. רעיון האהבה הוא סובייקטיבי מאוד ומשתנה מאוד, כך שזה מבוסס על הניסיון האישי שלי. מדריך זה אינו בוחן את תחומי האהבה הבלתי נכזבת, אהבת אלוהים, אהבה אמהית/אבהית או סוגים רבים אחרים של אהבה הקיימים, רק סוג האהבה שממשיך לצוץ בכל כך הרבה שירים, סרטים ושירים. אתה יודע: אהבה אמיתית. ההנחיה הזו אינה מסבירה כיצד למצוא את הנפש התאומה שלך או לפגוש את אהבת חייך. לשם כך, נסה זאת. (אגב, לא הצלחתי למצוא מדריך שמלמד בנות איך להכיר בחורים. נניח שזה בגלל שזה צריך להיות קל יחסית לפגוש בחורים אם אתה בחורה. מצטער, ככה זה.) או פשוט לכבות. המחשב שלך ועזוב את הבית שלך.

שלב 1: האם זו אהבה?

נגיד שאתה מכיר את האדם השני הזה או שהיית במערכת יחסים עם האדם הזה זמן מה כשאתה מבין שהמשיכה והמגנטיות שאתה מרגיש כלפיו חזקה יותר מכל מה שחווית בעבר. אתה רוצה לבלות איתם את כל הזמן שלך. הם ממלאים את חלומותיך בהקיץ. אתה יכול לראות דברים גדולים בעתיד שלך. הכל בעולם היה הרבה יותר טוב אילו היו לצידך. והם מרגישים בדיוק אותו הדבר … נכון? חשוב לקבוע מה אתה חווה, בין אם זו אהבה, תאווה או סתם מקרה קל של בעיות עיכול. בדוק את תרשים הזרימה הגולמי למטה: (לחץ כאן לצפייה גדולה יותר, או לחץ על "i" בפינה השמאלית העליונה.)

שלב 2:

אהבה אמיתית אתה חווה חיבור של הנשמה שלך עם מישהו אחר. אתה רוצה לחלוק את ניסיון החיים שלך ולהיות חבר של האדם האחר. אהבה היא קשר טהור, נלהב ורך עד מאוד לאדם אחר. LUST אתה חווה תשוקה עזה או תשוקה לסיפוק עצמי, בעיקר תשוקה מינית. תחושות הדאגה היחידות כלפי בן הזוג שלך קשורות ישירות למה שיש להם להציע לך. אתה יכול להרגיש משיכה מיידית לאדם זה והעוצמה יכולה להרגיש כמו אהבה. רק חברים אם אתם רק חברים, אתם מרגישים קרובים מאוד לאדם הזה אבל לא חווים את הרצון המדהים להיות איתם בלב ובנשמה בכל רֶגַע. אתה גם לא מרגיש שום משיכה מינית אליהם. התייחסות/ אינפציה לא בריאה ציפייה לא מציאותית זו של תשוקה מאושרת ללא צמיחה והתפתחות חיובית מאופיינת בחוסר אמון, נאמנות או מחויבות. אינדיקציה עיקרית היא היעדר הדדיות מהאדם האחר. הפרעות בעיכול, הידועות גם כקלקול קיבה או הפרעות בעיכול, הן אי נוחות או תחושת צריבה בבטן העליונה, המלווה לעיתים קרובות בבחילות, נפיחות בבטן, גיהוקים ולפעמים הקאות. יש אנשים שמשתמשים גם במונח קלקול קבה כדי לתאר את הסימפטום של צרבת.

שלב 3: שלב ראשון של אהבה

האם זו אהבה אמיתית? ואם כן, האם אתה מוכן לזה? כאשר אתה מאוהב, זה יכול להקשות על דברים מסוימים, למשל, לנשום. זה עשוי להשפיע על יכולת הריכוז שלך. העולם עשוי להיראות מקום בהיר בהרבה בנוכחות בן זוגך, ומשעמם יחסית בהיעדרם. אתה עלול להרגיש גועל מהשינוי בהתנהגותך, מהעוצמה של הסנטימנטליות שלך, מהמעיין בצעד שלך, מהתנופפות התקווה בחזה … אם הדברים המתוקים והרומנטיים גורמים לך לחרדות, כדאי שתעזוב עכשיו. אם אתה מסוגל, אני רציני. זוהי האזהרה היחידה שתקבל.… אוקיי, אם אתה עדיין עומד בזה, הנה. השלב הראשון קל, פשוט קח נשימה עמוקה ותן לעצמך להתאהב.

שלב 4: 10 מצוות האהבה

לדברי הארווי והמונגלו, ישנם עשרה צעדים פשוטים לשמחה מאוהבת:

• 1. לעולם לא תאהב אחר
• 2. עמד לצידי כל הזמן
• 3. קח אושר עם כאבי הלב
• 4. לעבור אהבה עם חיוך
• 5. תמיד צריך להאמין בי, בכל מה שאני אומר ועושה
• 6. אהבה בכל ליבך ונשמתך עד שחיינו על פני כדור הארץ יסתיימו
• 7. בוא אליי כשאני בודד
• 8. נשק אותי כשאתה מחזיק אותי חזק
• 9. התייחס אליי מתוק ועדין
• 10. ותמיד תעשי מה שטוב

נראה די קל, נכון? בואו נפרק את זה.1. לעולם לא תאהב אחר ברור שזו לא אהבה אם אתה בוגד ואוהב אנשים אחרים. אם הם באמת "האחד", אז זהו. אתה מקבל רק "אחד" 2. עמד לצידי כל הזמן, לא, כדי להילקח פשוטו כמשמעו. למרות שאתה צריך לרצות להיות לצידם כל הזמן. המשמעות היא להיות תומך.3. קח אושר עם כאבי הלב כפי שרובנו הבנו, להיות מאוהב ומערכות יחסים הוא עסק מסובך. סבירות טובה שתשבור את הלב שלך ותחוש רגשותיך. מצווה זו מייעצת לך לקבל את הזמנים הטובים יחד עם הרעים ולהיות מודע לכך שתמיד קיימת אפשרות של כאב לב. לעבור אהבה ללבוש חיוך זה צריך להיות קל. אתה לא אמור להיות מסוגל להכיל את עצמך. אנשים עלולים לעצור ולשאול אם אתה בסדר, לחשוב שאולי פגעת בראש ושהחיוך שלך תקוע שם לצמיתות על הפנים שלך. תמיד צריך להאמין בי, בכל מה שאני אומר ולעשות אמון זה בזה! 6. אהבה בכל ליבך ונשמתך עד שחיינו על פני כדור הארץ יעברו כן. להילקח פשוטו כמשמעו.7. בוא אלי כשאני בודד 8. תנשק אותי כשאתה מחזיק אותי חזק 9. התייחסו אליי מתוקים ועדינים הפגינו חיבה, היו אדיבים, דאגו זה לזה. אם האחר המשמעותי שלך הוא באמת כל עולמך, אתה לא צריך לרצות יותר מהאושר שלהם. ותעשה תמיד מה שצריך, זה מסובך. אני מקווה שכבר יש לך קוד התנהגות מוסרי ואמפתיה מוצק ותוכל לשמור על יחסים בין אישיים בלי יותר מדי בעיות. התייחסו לבן / בת הזוג שלכם כפי שאתם רוצים שיתייחסו אליכם.

שלב 5: בואו נדבר על אהבה

תקשורת ואמון הם קריטיים. היו כנים ופתוחים לגבי הכל ובטחו בכך שגם בן זוגכם עומד להתקרב. אל תגזימו, למשל אל תספר לחברה שלך שריח כף הרגל שלה מזכיר לך את סבתא שלך, או אל תספר לחבר שלך שהגבר היחיד שראית עם יותר שיער אחורי היה בקרקס. או, לעזאזל, אולי אתה כל כך קרוב. אתה אמור להיות מסוגל לדעת מהו משחק הוגן ומהו טאבו, וכדאי שתדע זאת מכיוון שאתה תולה עליו כל פעולה ותגובה. אתה לא אמור להיות מסוגל לעזור לעצמך לרצות לספר להם הכל על עצמך. אתה צריך להיות מוקסם מכל מה שיש להם להגיד.

שלב 6: מכתבי אהבה

כשאתה חייב להיות בנפרד, זה יכול להיות קשה לא להיות מסוגל לדבר איתם. אני ממליץ לעשות יומן, או שניים, שתוכל לכתוב בו כשאתה לא נמצא. זה יכול להוות תחליף מרגיע לאינטראקציה עם מי שאתה אוהב. כתבו אחד לשני פתקים חמודים והשאירו להם מקומות מוזרים, כמו במקרר, כתובים בלכלוך על חלון המכונית שלהם, או אפילו על המדרכה כמו הבחור הזה. היזהרו בשיחות טלפון והודעות טקסט ועם מרחב או כל מה שעשוי לקבל אתה בצרות בעבודה. למרות שפיטורים ושהייה ביתית ביחד כל יום עלולה להישמע כרגע רעיון מפתה, זה יכול להביא כמה סיבוכים. בתיאוריה: אין עבודה = אין כסף = אין אוכל = תוחלת חיים אפשרית מקוצרת = פחות זמן איכות עם מי שאתה אוהב רואה? זה לא שווה את זה בטווח הארוך. זה יצרני.

שלב 7: לאהוב אותך

זה קל. ערוך רשימות של כל הדברים המהנים שאתה רוצה לעשות ביחד, ובכן, עשה אותם. חקור את תחומי העניין הדומים שלך, צור סרטים מעורבים, צלם תמונות, צור זכרונות חדשים ביחד. תהיה חמוד מגעיל בדיוק כמו שאתה רוצה. היו ללא סייג. אם שניכם באמת מאוהבים, כדאי לכם לראות את החיוך המטופש התואם הזה על פני אהובכם ולצפות בעיניהם בוהקות כאשר אתם מספרים להם כמה אתם אוהבים לבלות יחד. ספר להם עד כמה הם חשובים לך וכמה אסירת תודה שמצאת את אהבתך האמיתית, כי זה באמת די נדיר. אפילו הדברים הקטנים ביותר ישמחו אותם, כמו לארוז להם ארוחת צהריים כשהם מאחרים לעבודה, או לזכור את השיר האהוב עליהם, או להכין הדרכה על האהבה שאתם חולקים כדי להפתיע אותם ביום ההולדת שלהם.

שלב 8: אהבה מוכתמת

לרוע המזל, אפילו אהבה אמיתית אינה חסינה מעיז. קיימת אפשרות שאפילו האהבות האמיתיות ביותר יכולות למות עקב הזנחה או אי הבנה. ישנן מספר סיבות מדוע אהבה עלולה להיכשל:

• זהות מוטעית: מושא חיבתך לא הייתה אהבתך האמיתית מלכתחילה, אולי רק התאהבות או תאווה.
• פחד: יתכן שהיית ביישן או פחד לרדוף אחרי אהבתך. יכולת לפחד מדי להיפגע ולנסות להכחיש או לדחות רגשות אהבה. היית יכול להיות הכחשה.
• זה לא אני, זה אתה: אל תשכח, אהבה חייבת להיות הדדית. אם בן זוגך מכחיש שהם מאוהבים או רופף ואינו מתאמץ, זה יכול להרוס את מערכת היחסים שלך.
• סיכוי: ישנם כוחות שאינם בשליטתך העלולים להפריע למערכת היחסים שלך. אנשים משתנים. העולם משתנה. אנשים זזים, חולים, משתנים, מתים.
• טעויות טיפשיות: יש כמה דברים שאתה יכול לעשות שהם בלתי נסלחים, כגון בגידה או שליטה, שעשויים להרחיק את בן זוגך ולפגוע במערכת היחסים שלך ללא תיקון.

שלב 9: הייתי עושה הכל באהבה (אבל אני לא אעשה זאת)

להלן מספר קווים מנחים חשובים לגבי מה לא לעשות על מנת לשמור על מערכת היחסים שלכם:

• אל תחנק. אם אתה מרגיש שבן הזוג שלך צריך את המרחב שלו, תן לו מקום, ותעשה זאת בלי טינה או בכי.
• אל תקנא. אם אתה מקנא באופן בלתי סביר, אתה מוכיח כי אינך סומך על בן זוגך. חוסר אמון מוליד פרנויה מצידך והתמרמרות מצידם.
• אל תשווה. אם עליך להשוות ולהבדיל בין ההבדלים בין מערכות יחסים אחרות שהיית בהן, שמור אותן לעצמך. למרות שזה אולי נראה מחמיא להגיד לאהבה החדשה שלך שהם הרבה יותר חכמים וחכמים ומצחיקים מהקודמת שלך, הם יתחילו לתהות מדוע המאהב לשעבר שלך תמיד בראש שלך.
• אל תנטוש את כולם. לא רק שזה דבר מבזה לעשות לחברים שלך, אלא שאתה צריך שיהיו לך מקורות השפעה אחרים כדי לשמור על פרספקטיבה. ומישהו להסתובב איתו ולעצבן על ידי דיבור בלתי פוסק על האהוב שלך.
• אל תנסה לשנות אותם. הם מושלמים מהרגע שפגשת אותם, זוכר? זכור שאנשים משתנים עם הזמן ומנסים לקבל אותם כפי שהם ומי שהם יהפכו.
• אל תנסה לקיים מערכת יחסים מושלמת. אין דבר כזה וציפייה לשלמות יכולה רק לפגוע בך.

שלב 10: בואו להישאר ביחד

כעת, לאחר שמצאת את אהבתך האמיתית, דע כי אתה מוכן לשארית חייך. או לפחות החיים הרומנטיים שלך מסודרים. אהבה לא יכולה לתקן הכל. הוא לא יכול לשלם את החשבונות, להחזיר לחיים את דגי הבטא המתים שלך, לגרום לעבודה שלך לינוק פחות או לרפא את הפריחה המוזרה שלך. אבל העולם הוא מקום טוב ומואר יותר כאשר אתה יודע שבאיזה מקום יש אדם שאוהב אותך ומבין אותך וחושב עליך אפילו עכשיו. רק זכור, העולם מעולם לא ראה אהבה גדולה ומושלמת כמו שלך. למי אכפת אם זה באמת נכון, כל הדברים האלה ש"אהבה מעולם לא ", כי ביקום של שניים, זו האמת היחידה שיש." מאושרים הם האהובים, מאושרים האוהבים ושמחים הם מי שיכולים לעשות זאת בלי אהבה." - חורחה לואיס בורחס