תוכן עניינים:

כפפת שיקום: 6 שלבים
כפפת שיקום: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: כפפת שיקום: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: כפפת שיקום: 6 שלבים
וִידֵאוֹ: 6 תרגילים לכתף | אחרי ניתוח או שבר 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim
כפפת שיקום
כפפת שיקום
כפפת שיקום
כפפת שיקום

אלה עם פציעות בידיים/פרקי ידיים/אצבעות וכו 'שרוצים אפשרות פיזיותרפיה זולה ומהירה לעבוד על החזרת הכוח והתנועה שלהם בחזרה. אל תחפשו יותר עם שתי הבחירות הייחודיות שלנו שנוכל למצוא את ההתאמה המושלמת בשבילכם!

"כפפה שיקומית" הידועה בעבר בשם "כפפת האהבה". כפפת פטנט ממתינה לכפפת שיקום DIY זולה

STL: טכנולוגיות רפואיות - טכנולוגיות רפואיות למניעה ושיקום

שלב 1: אסוף חומרים

אסוף חומרים
אסוף חומרים
אסוף חומרים
אסוף חומרים
אסוף חומרים
אסוף חומרים

- תשוקה, אבל אם אתה כבר מתכנן להכין את זה למישהו שצריך, אז אתה כבר לא צריך.- כפפות. רצוי כאלה שאינם עבים מדי. הדקים שבהם השתמשנו היו 3 $

- מגנטים קטנים. שלנו היו 12 מגנטים מעגליים.

- סקוטש. אלה ניתן לרכוש באינטרנט במחיר זול של 5 $.

- תפירת מחט וחוט. אם על הוולקרו שאתה מקבל יש קלטת בגב, אז לא תזדקק לציוד התפירה. יכול לקנות חבילת חוט ב -4 $ וכן חבילת מחטים.

- קלטת הרכבה לגורילה. בשביל המגנטים. מחיר 7 $.

שלב 2: הקשה על מגנטים סביב אצבעות

הקלטת מגנטים סביב אצבעות
הקלטת מגנטים סביב אצבעות
הקלטת מגנטים סביב אצבעות
הקלטת מגנטים סביב אצבעות
  1. הוצא מגנט אחד (יותר אם אתה צריך יותר כוח) והנח אותו על סרט הגורילה
  2. הקפד להכיר את הצד החיובי והשלילי של המגנט
  3. כרוך את המגנט סביב אצבע (קרוב יותר לחלק העליון, אך לא את העצות)
  4. חזור על הפעולה עבור אצבעות אחרות, אפילו אגודלים בזמן שאתה מוודא שלא גורמים לאצבעות לדחות אחת את השנייה.

שלב 3: בדוק אם הכל בגובה הנכון

בדוק אם הכל בגובה הנכון
בדוק אם הכל בגובה הנכון
  1. יתכן שיהיה קשה לדעת היכן עליך להקליט את המגנטים שלך בצידי הספרה העליונה של אצבעותיך
  2. בדוק שוב שהמגנטים מושכים זה את זה.

שלב 4: תפירה/הדבקה של סקוטש על קצות האצבעות וכף היד

תפירה/הדבקת סקוטש על קצות האצבעות וכף היד
תפירה/הדבקת סקוטש על קצות האצבעות וכף היד
  1. אם יש לך סקוטש שעליו סרט דבק, פשוט הוסף את הוולקרו לכפפה וקצות האצבעות
  2. אם ללקרו שלך אין סרט על הגב, תפר אותו על הכפפה
  3. מקום טוב להניח את הוולקרו הוא על פני החלק הרחב ביותר של כף היד (סביב האגודל שלך) ועל קצות האצבעות שלך
  4. כפפות עבות יותר עלולות להקשות על התפירה. עברנו לכפפה דקה יותר.

שלב 5: וודא שהכל מתאים יפה עם היד

  1. תרצה לוודא שהכפפות עובדות עם כל תרגיל
  2. לוולקרו על הכפפה יש הרבה מקום לטעויות, כך שלא תצטרך לתפור אותו מחדש.
  3. המגנטים לא צריכים להיות קשים מדי לתיקון מכיוון שאתה מתעסק רק בקלטת. אם כי, ניתן לוודא שהמגנטים אינם נדבקים זה לזה על ידי כבידתם במשהו כבד כמו ספר.

שלב 6: לגרום לך או לאהובך להרגיש מיוחדים

  1. השתמש בכפפה מספר פעמים ביום להחזרת תנועת האצבעות
  2. לשלוט יותר בתנועה שלך

מוּמלָץ: