מאמן אימון אישי (פרויקט מיקרו -בקר מתחילים): 4 שלבים

2025 מְחַבֵּר: John Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 14:46

סיכום:

מטרתו של מדריך זה היא ליצור מכשיר שיעזור לספק שגרת פעילות גופנית עקבית למשתמש באופני כושר.

המכשיר:

-אפשר למשתמש לשמור על מאמץ על ידי הברקה של נורית LED וצליל צפצוף בקצב קבוע.

-הגדל והוריד את הקצב במרווחי זמן קבועים כדי לדמות את הגבעה מדי פעם.

-אות שהאימון הסתיים.

זהו ההנחיה הראשונה שלי. רציתי להפוך אותו לכלי הוראה למישהו חדש במיקרו -בקרים. היו לי ארבעה שערים:

-להכין מכשיר שימושי

הפוך את התכנות לקלה ככל האפשר עבור אלה שמתחילים ללמוד כיצד להשתמש בבקרי מיקרו

-שמור על המעגל פשוט ללא חלקים אקזוטיים

-אפשר לבנות את המכשיר במספר פורמטים כדי להתאים לרמות שונות של מיומנות ועניין.

המכשיר הוא רק טיימר השומר על קצבנות לפעילות גופנית. במרווחים משתנים הוא עולה ואז מקטין את קצב המאמץ לקידום בריאות הלב וכלי הדם. אני משתמש בו כבר מספר חודשים עם אופני כושר, וגיליתי שהוא נותן לי אימון משביע רצון מאוד. אם אני לא מזיע מספיק עד סוף האימון, אני יכול להאיץ אותו בפעם הבאה על ידי שינוי התוכנית.

חלקים רשימת החלקים הבסיסית היא:

1 -Attiny13A מיקרו -בקר (אתה יכול להשתמש בכל Attiny 8 פינים)

3 -נוריות בצבעים שונים

קבל 1 -0.1 uf (הערך המדויק אינו חשוב מדי)

1-בוזזר (הנה דוגמה אחת.)

לוח אחד

שקע של 1 -8 פינים (אם אתה חורג רק מלוח לחם)

אספקת סוללה של 3 וולט. (2 סוללות aa, 2 סוללות aaa, סוללת מטבע ליתיום יון 3 וולט וכו ')