תוכן עניינים:

CalmCuff: 6 שלבים
CalmCuff: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: CalmCuff: 6 שלבים

וִידֵאוֹ: CalmCuff: 6 שלבים
וִידֵאוֹ: 10 упражнений для замороженного плеча от доктора Андреа Фурлан 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim
CalmCuff
CalmCuff
CalmCuff
CalmCuff

CalmCuff הוא צמיד המיועד לטיפול בחרדות בדידות. המכשיר מופעל על ידי מיקרוביט, ועוקב אחר קצב הלב של המשתמש. אם המכשירים מודדים דופק מעל 55 BMP. סדרת זמזומים תתחיל להזכיר למשתמש לנשום ולבוסס את עצמו.

הארקה בעצם פירושה להביא את המיקוד שלך למה שקורה לך פיזית, בגופך או בסביבתך, במקום להילכד על ידי המחשבות במוח שגורמות לך לחוש חרדה. זמזם המטבעות הקטן מתחיל ברצף הארקה 5-4-3-2. רצף ההארקה המסוים הזה יניע את המשתמש להתבונן בחמישה דברים שהוא יכול לראות, ארבעה דברים שהם יכולים לגעת בהם, שלושה דברים שהם יכולים לשמוע ושני דברים שהם יכולים להריח. טכניקה מסוימת זו להקלה על חרדות בגלל הרבגוניות והדיסקרטיות הזו; הארקה היא פעולה שניתן לתרגל בכל מקום. CalmCuff משמש כמדריך ותזכורת להירגע ולנשום כאשר החיים סוערים.

אספקה

חומרים:

• מיקרוביט BBC

• חיישן לב

• זמזם מטבעות

• בד (לבחירתך)

• חומר תפירה (מחט, חוט, דבק, סיכות)

• קבצים מצורפים

שלב 1: שלב 1: מנוע הרטט

שלב 1: מנוע הרטט
שלב 1: מנוע הרטט
שלב 1: מנוע הרטט
שלב 1: מנוע הרטט

שלב ראשון הוא לגרום למנוע הרטט לפעול, זהו הקוד שהשתמשתי בו כדי לגרום למיקרוביט לרטוט. החלקים הנעים של מנוע רטט מוגנים בתוך הדיור, ומושלם להצביע על הלובש כאשר הסטטוס השתנה. למנוע זה יש טווח הפעלה של 2-3.6V, והוא יגרום ליחידות אלה לרעוד בטירוף ב -3V. למנוע יש גם דבק מאחור לחיבור קל לכל חומר

שלב 2: שלב 2: חיישן דופק

שלב 2: חיישן דופק
שלב 2: חיישן דופק

ישנן אפשרויות רבות לחיישני קצב לב, רכשתי את שלי מאמזון וזה היה 1/2 מהמחיר של הרשום ב- Sparkfun. לצורך הבדיקה, חיברתי את הפינים לקרקע, 3V ו- 2. לאחר מכן, יישמתי את הקוד כדי לראות את התצוגה מראה את העלאת והורדת דופק.

בשלב זה מצאתי גם את קצב הלב המנוחה שלי. נרגעתי, מצאתי את הדופק בצוואר, קבעתי טיימר ל -15 שניות וספרתי את הדופק שלי. הכפלתי את המספר הזה ב -4 כדי למצוא את ה- BMP שלי. חזרתי על התהליך הזה 5 פעמים וחישבתי בממוצע את הערכים. מצאתי שדופק המנוחה האישי שלי עומד על כ 55 BPM.

ניתן לחבר את חיישן הדופק לתנוך האוזן או לקצה האצבע, או לכל אזור עם דופק. חיישן זה מתחבר ל- 3 *או *5 וולט שלך

שלב 3: שלב 3 שלב את כל הרכיבים

שלב 3 שלב את כל הרכיבים
שלב 3 שלב את כל הרכיבים
שלב 3 שלב את כל הרכיבים
שלב 3 שלב את כל הרכיבים

הלחם זמזם ודופק הדופק. הלחם את חיישן דופק לקרקע, 3V וסיכה 2. הלחם את זמזם הרטט לאדמה ולסיכה 1. ודא שהחיבור מוצק ושאין אזורים בחוט חסר חיבור. הדבק את הזמזם למירקוביט וודא שאף חוט לא יעקם את מקומו.

כדי לכתוב את תוכנית שעון הדופק שלך, באמצעות עורך MakeCode והאלגוריתם שלך. זכור לבדוק באופן קבוע כדי לוודא שהתוצאה הרצויה מתקבלת.

בתמונה תוכלו לראות כיצד חייבים לחבר את חיישן הדופק וזמזם הרטט למיקרוביוטה.

שלב 4: שלב 4: עיצוב חפת

שלב 4: עיצוב חפת
שלב 4: עיצוב חפת
שלב 4: עיצוב חפת
שלב 4: עיצוב חפת
שלב 4: עיצוב חפת
שלב 4: עיצוב חפת

זה מה שיכיל את המיקרוביט ואת חיישן הדופק. גזרו שתי פיסות בד, בערך ברוחב המיקרוביט והאורך מספיק ארוך כדי להתאים סביב פרק כף היד שלכם! זכור מקום נוסף למקום בו הבד יהדק יחד. סמן מיקום לחיבור מחברים לצמיד להיצמדות.

זכור כי ניתן להשתמש בכל בד או חומר בשלב זה. למראה מעודן ורשמי יותר השתמש בחומר סאטן או משי. למראה קז'ואל, השתמשו בתערובת כותנה. בחרתי שני בדים ליתר צדדיות של הלובש!

שלב 5: שלב 5: חיבור זה יחד

שלב 5: להרכיב אותו
שלב 5: להרכיב אותו

הדבק קו אופקי בתוך הבד כך שהמיקרוביט לא יסתובב. הנח את המיקרוביט עם החיישנים שלו בכיס הבד. מבלי להבין היכן יושכב חיישן הדופק. חיישן קצב הלב אמור להסתיים בחלק הפנימי של פרק כף היד בכדי לקבל את קריאת הדופק הטובה ביותר.

תופרים או מדביקים שקיק חדש במקום בו נמצאים הקווים הלבנים.

שלב 6: בצע התאמות אחרונות

בצע התאמות אחרונות
בצע התאמות אחרונות

לפניכם הדגמה של המוצר הסופי!

מוּמלָץ: